먼우금

산과 인생에 대한 좋은 글이 있어 퍼올립니다. 산행의 왕도 1 [1] 산에 오르면서 제일 먼저 떠오르는 생각은 자기 몫의 산행은 자기가 해야 한다는 사실이다. 자기 몫을 아무도 대신 해 주지 않기 때문이다. 누가 대신 가 줄 수도 없고 업어다 주지도 않는다. 그래서 피곤해도 일어서야 한다..

05년 7월 17일 새벽에 일어나 나가보니 비가 내리고 있다. 그러나 하늘을 올려다 보면 그렇게 많이 내릴것 같진 않고. 강원도 정성 동강(점재나루다리)에 도착하니 9시 40분경 비가내리고 있어 우의를 입고 산행시작. 비가 오락가락 하더니 멈추고 구름이 가득 감싼다. 점재마을을 지나 백운정상을 향하..

한나그네가 길을 떠났다네. 해변에서 마주친 열 노인 모두들 백 살이 넘은 나이에 원기가 왕성 놀라운 젊음, 그래서 나그네는 장수의 비결을 물어 보았다네. 첫째 노인 수염을 꼬며 하는 말, 술은 적당히, 빠지면 안 돼. 둘째 노인 빙긋이 웃으며 하는 말, 식후에는 반드시 산책을 하라. 셋째 노인 고개..

佛家의 七施 1.身施:다른사람을 위하여 봉사하여라. 몸을 반듯하게 간수하여라. 2.心施:마음을 편하게 지녀라. 다른사람 마음을 편하게하라. 3.眼施:눈빛을 좋게 비추어라. 상대방을 사납게 노려보지 말라. 4.顔施:사람을 대할때 얼굴빛을 봄바람처럼 부드럽게하라. 5.房施:손님을 위하여 방을 잘 청소하..

건강에 좋은 땀 v s 건강에 나쁜 땀 건강한 생활을 위해 찜질방에 가거나 운동, 또는 반신욕 등을 즐기는데 이들의 공통점은 땀을 흘린다는 것. 땀이라는 진액은 체내의 노폐물을 밖으로 내보내 체온을 조절하고 피부를 보호하는 몸의 자연스러운 생리 현상이지만 체질에 따라 건강에 약..

누가 만들었겠습니까?(성 아우구스티노) 땅의 아름다움에게 묻고, 바다의 아름다움에게 묻고, 드넓게 퍼져 가는 대기의 아름다움에게 묻고, 하늘의 아름다움에게 묻고…… 이 모든 실재하는 것들에게 물어보십시오. 모든 것은 이렇게 대답할 것입니다. “보세요, 우리는 이렇게 아름답지 않습니까?” ..

기도의 힘 ‘린다’라는 여인이 있었다. 1912년 4월 초순 어느 날 밤, 그녀는 몹시 피곤에 지쳐 있었는데도 난데없는 불안이 밀려와 잠을 이룰 수가 없었다. 고국으로 향한 타이타닉호를 탄 채 대서양을 항해하고 있을 사랑하는 남편의 안전이 염려되었던 것이다. 마침내 그녀는 기도의 필요성을 강하게..

05년6월26일오전8시40분에 충북괴산 입석마을에 도착. 마을입구에는 깊은 연륜의 노송이 마을를 지키고 있는것이 인상깊었다. 버스에서 내려 간단한 준비를 하고 산행시작. 입석마을를 지나 갈림길에 들어서면서 계속오르막길. 바람한점 없이 오르니 땀은 저절로 온몸에 흘러내리고 약30분 정도 오르다..

하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 양파 Onion 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있다. Part 1 왜, 우..

유대인은 사람을 평가하는데 3가지기준이 있다.키소(지갑), 코소(술잔),카소(분노)다. 뜻은 돈은 어떻게 쓰는가, 술버릇은 깨끗한가, 인내심은 강한가 현인이 되는 7가지조건 1. 자기보다 현명한 사람이 있을때는 침묵한다. 2.상대방의 이야기를 끊지 않는다. 3.대답할 때는 당황하지 않는다. 4. 항상 적절..